HumanVeda® – meine ganzheitliche Coaching-Methode

HumanVeda® ist meine selbstentwickelte Coaching-Methode, die die ganzheitlichen Lehren von Human Design und Ayurveda miteinander zu etwas Neuem verbindet. Nachdem ich beides lange nebeneinander angewendet habe, wurde es für mich erst rund, als ich es miteinander verbunden habe. Was sich genau hinter HumanVeda® verbirgt und warum es dafür aus meiner Sicht einen neuen Begriff braucht, erfährst du in diesem Artikel.

Wofür steht HumanVeda®?

Der Begriff HumanVeda® setzt sich aus den beiden Worten Human, aus dem Englischen „der Mensch“ und Veda, das aus dem Sanskrit stammt und „das Wissen“ bedeutet, zusammen. Gemeinsam bedeutet HumanVeda® somit „DAS WISSEN VOM MENSCH„. Dabei ist HumanVeda® nicht nur eine Wortkombination, sondern verbindet als ganzheitliche Methode Human Design und Ayurveda miteinander zu etwas Neuem. Neuem, tiefem Wissen über die absolute Individualität eines jeden Menschen.

Warum ich HumanVeda® entwickelt habe

Das Wissen vom Mensch ist aus meiner Sicht in der heutigen, individualisierten Welt unabdingbar. Vieles kann individuell angepasst werden. Niemand möchte 0-8-15. Und genau genommen ist es ja auch so, dass ein „One-size-fits-all“ am Ende zwar allen, ein bisschen, aber niemandem genau passt. Also, warum sich mit Einheitsbrei beschäftigen, wenn der Weg im 21. Jahrhundert sowieso zu noch mehr Individualität führt? Die große Frage, die dann aber offen bleibt, ist, von welcher Individualität wir sprechen. Die muss man ja erst einmal verstehen. Und da kommt HumanVeda® ins Spiel.

In beiden Bereichen, also im Human Design, genauso wie im Ayurveda habe ich mich über mehrere Jahre weitergebildet. Sowohl jeweils mit dem Schwerpunkt auf Kinder, als auch Erwachsene. In meiner täglichen Arbeit mit Klient:innen habe ich beide Wissenschaften und Coaching-Methoden getrennt voneinander angewendet. Mit der Zeit wurde mir bewusst, dass es für mich dabei keine wirkliche Trennung gibt. Die Trennung fand nur auf der Ebene der Vermittlung an meine Klient:innen statt. Auch wenn ich immer mal wieder beidseitig Elemente einfließen ließ. Für mich bedeutete das aber zeitgleich, dass ich einen Teil weglassen musste. Ein Teil, der möglicherweise den springenden Punkt ausmacht. Sowohl in die eine, als auch in die andere Richtung.

So habe ich beispielsweise in Human Design Readings meinen Kund:innen nur ihr Chart erklärt und all die Potenziale, die in ihnen stecken. Was dabei immer wieder fehlte, war der Praxisbezug. Also die Frage, WIE kann ich meine wundervollen Stärken nun in meinem Alltag leben, ohne mein halbes Leben umzukrempeln. Und da kommt für mich der Ayurveda hinzu. Denn anhand des Charts kann ich meinen Klient:innen jetzt gezielte Handlungsempfehlungen mitgeben bzw. sie beim Integrieren dieser im Alltag unterstützen und begleiten.

Warum nicht nur Human Design?

Human Design an sich ist auch schon eine Kombination. Nämlich die Kombination verschiedener alter Weisheiten mit modernen Wissenschaften. Mehr dazu kannst du in meinem Blogartikel über Human Design lesen. Auf der Grundlage der Geburtsdaten wird ein Chart generiert, das keinem anderen gleicht. Ein absoluter Blueprint der eigenen Persönlichkeit. Wenn man tief einsteigt, dann kann man aus dem Chart eines Menschen unfassbar viel herauslesen. Vieles, was die Bedürfnisse und Stärken betrifft. Auch, was die Persönlichkeit auszeichnet und wie die Interaktion mit dem Umfeld erfolgt. Dabei gibt es ebenfalls einen großen Teil, der sich auf das Körperliche bezieht. Beispielsweise, wie Nahrung optimal verdaut werden kann.

Hier hat Human Design aus meiner Sicht seine Grenzen beim Thema „Umsetzbarkeit“. Man erfährt, welche Potenziale in einem schlummern und welche Bedürfnisse man hat. Aber nicht, wie man diese Potenziale konkret auslebt oder sich die jeweiligen Bedürfnisse optimal im Alltag erfüllt. Daher nennt man Human Design auch eine Erfahrungswissenschaft. Denn es geht darum, das eigene Sein zu erleben und zu erfahren. Und dabei zu überprüfen. Für mein Empfinden fehlen in der Human Design Lehre Empfehlungen, das wunderbare Wissen umzusetzen. Also konkrete Handlungsempfehlungen, die ich in meiner HumanVeda®-Methode ergänzt habe.

Warum nicht nur Ayurveda?

Ayurveda wiederum ist eines der ältesten Medizin- und Heilsysteme der Welt, das aus dem heutigen Indien stammt und über 5.000 Jahre alt ist. Mehr dazu kannst du in meinem Blogartikel über Ayurveda lesen. Auch der Ayurveda betrachtet den Mensch in seiner Individualität. Aus Sicht des Ayurveda bringt jeder seine eigene Konstellation an Elementen mit. Wobei jeder Mensch grundsätzlich alle Elemente in sich trägt – nur in unterschiedlich starker Anzahl und Ausprägung. Dabei ist es wichtig zu wissen, dass diese individuelle Ausprägung der Elemente, mit der wir auf die Welt kommen, im Verlaufe des Lebens verändert wird durch verschiedene Einflussfaktoren. Dazu gehören auf der natürlichen Seite die Jahreszeiten, mit ihren unterschiedlichen Qualitäten. Aber auch unser Lebensstil, der häufig alles andere als natürlich ist. So passiert es häufig, dass sich unsere ursprüngliche Ausprägung der Elemente verändert, wir uns also von unserem Naturell entfernen und so in eine Dysbalance der Elemente kommen.

Ein Beispiel dafür: Für jemanden, der viele Anteile vom Element Feuer ganz natürlich in sich trägt (Du kennst garantiert so eine „feurige“ Person!?), ist es im Sommer, wenn auf natürliche Weise das Element Feuer in der Jahreszeit zunimmt, wesentlich unangenehmer, als für andere Menschen. Das liegt daran, weil dieses Element bei der feurigen Person überhandnimmt. Mehr wird, als sowie so schon vorhanden. Es wird von außen zusätzlich getriggert. Sorgt die Person dann nicht für Ausgleich, kann sie das in dem Fall an Symptomen spüren, wie extremes Schwitzen, Durchfall und auf mentaler Ebene durch hitzige Stimmung und Wut.

Dieses Beispiel ist noch recht simpel. Doch häufig haben wir uns so weit von unserem Naturell entfernt durch Prägungen in der Kindheit und im Erwachsenenalter, dass wir den Ursprung gar nicht mehr richtig greifen können. Als hätten wir viele Schichten an Mänteln angezogen – die uns zwar nicht passen, aber auch nicht einfach mal schnell ausgezogen werden können und so das Innere verdecken. Das ist auch der Grund, warum der Ayurveda in der Regel beim heutigen Ist-Zustand ansetzt. Im übertragenen Sinn bei der ersten Mantelschicht. Doch am Ende sollte es immer das Ziel sein, sich möglichst nah in Richtung des Ur-Zustandes zu bewegen. Und da dieser für viele schwer zu identifizieren ist, schafft HumanVeda® dahingehend eine wunderbare Brücke, um den Ursprung und die wahre Identität zu entschlüsseln. Trotz aller Schichten, die wir im Laufe des Lebens darüber gepackt haben.

Human Veda® – nix Halbes und nix Ganzes?

Weit gefehlt, wenn du jetzt vermutest, dass bei der Kombination etwas verloren geht. Human Design ist genauso eine wunderbare Methode, die für sich funktioniert, wie auch der Ayurveda. In dem Moment, wo beides kombiniert wird, heißt es nicht, dass von dem einen oder anderen etwas weggelassen wird. Ganz im Gegenteil, denn gerade durch die Verbindung werden neue Blickwinkel möglich.

So ergänzt die ayurvedische Herangehensweise das Human Design besonders durch die Möglichkeiten, in die Umsetzung zu kommen, mit konkreten, typgerechten Empfehlungen aus den verschiedensten Bereichen. Diese sind u.a. die Ernährung, der Lebensstil, das Schlafverhalten und der Umgang mit der eigenen Energie.

Das Human Design wiederum ergänzt den Ayurveda sehr gut durch seine feineren Nuancen, die man bezogen auf die Individualität aus einem Chart herauslesen kann. Ayurveda arbeitet dabei „nur“ mit 3 Bioenergien, bezogen auf die ursprüngliche Konstitution. Diese Bioenergien lassen sich mithilfe von Human Design nochmal differenzierter aufsplitten. So, dass dann im nächsten Schritt wieder die konkreteren Handlungsmöglichkeiten aus dem Ayurveda ergriffen werden können.

HumanVeda® für die Familie

Meine Vision ist es, dass jeder innerhalb der Familie er selbst sein darf. Und genau dadurch alle zusammen gesund und glücklich sind. Denn meiner Ansicht nach – und das bestätigt auch der Ayurveda – kann ein Mensch nur dann wirklich vollständig gesund sein, wenn er sein volles Potenzial ausleben darf. Wenn wir immer einen Teil von uns abtrennen oder uns anpassen müssen, dann kann das über kurz oder lang zu gesundheitlichen Problemen führen, die sich körperlich oder auf mentaler Ebene zeigen. Ich weiß übrigens, wovon ich spreche, denn ich hatte selbst genau dadurch jahrelang gesundheitliche Themen, die ich mit mir herumgeschleppt habe.

Wenn jeder er selbst ist – das funktioniert doch nicht in der Familie? Vielleicht stellst du dir auch diese Frage, wenn du eine Familie hast? Meine Antwort ist: Doch. 😄

An erster Stelle steht dabei immer erst einmal das Wissen, das man sich aneignen muss. Das Wissen als Eltern über sich selbst. Und im nächsten Schritt über seine Kinder. Erst durch das Wissen werden einem die Zusammenhänge viel bewusster. Das neue Bewusstsein, das durch das Wissen kommt, lässt Herausforderungen, Konflikte und anstrengende Situationen im Alltag in einem neuen Licht erscheinen. Und schlussendlich führt das Wissen gepaart mit der Wahrnehmung und dem Bewusstwerden dazu, dass Schritt für Schritt die Veränderung geschieht. Die Veränderung, dass der Alltag leichter wird und sich gesündere Gewohnheiten und ein Wohlgefühl einstellen kann.

Wie die HumanVeda®-Methode funktioniert

Die Basis der HumanVeda®-Methode bildet im ersten Schritt das Human Design Chart. Dieses Chart wird auf Grundlage der Geburtsdaten einer Person berechnet und zeigt die ursprüngliche Natur jedes Menschen. Anhand dieses Charts kann ich nicht nur die einzigartigen Potenziale und Stärken einer Person erkennen, sondern auch Verbindungen zum Ayurveda und den Elementen herstellen. Das Chart liefert an vielen Stellen Hinweise darauf, welche Elemente in einer Person von Natur aus besonders ausgeprägt sind.

Im Ayurveda geht es stets um den Ausgleich der Elemente, um so zu innerer Balance zu gelangen. Mithilfe der HumanVeda®-Methode kann ich sowohl die von Natur aus dominierenden Elemente einer Person erfassen als auch durch eine ayurvedische Analyse feststellen, welche Elemente aus dem Gleichgewicht geraten sind.

Ein zentraler Schritt im Coachingprozess ist es, die natürlichen Schwerpunkte und potenziellen Schwachstellen herauszuarbeiten, die sich im Leben immer wieder zeigen. So lassen sich mit ayurvedischen Ansätzen gezielte Maßnahmen und Routinen entwickeln, um die Balance wiederherzustellen.

Das Vorgehen lässt sich auch auf andere Personen anwenden, wie zum Beispiel auf das eigene Kind. Auch hier können äußere Gegebenheiten analysiert und im Zusammenspiel mit dem Alltag betrachtet werden, um herauszufinden, wo Veränderungen nötig sind und wie sich die Elemente ausgleichen lassen. Bei Kindern kommt durch ihre Entwicklungsphase eine zusätzliche Besonderheit hinzu, die sich jedoch durch die ayurvedische Betrachtung gut erfassen und begleiten lässt.

Fazit: Ziel von der HumanVeda®-Methode

Das Herzstück der HumanVeda®-Methode ist es, dich dabei zu unterstützen, dein Leben in Balance zu bringen – auf deine ganz individuelle Art und Weise. Durch die Verbindung von Human Design und Ayurveda helfe ich dir, dich selbst und deine Lieben besser zu verstehen, euer Potenzial zu erkennen und den Alltag mit mehr Leichtigkeit und Achtsamkeit zu gestalten.

Das Ziel ist es, dass du lernst, deine eigene Energie bewusst zu lenken und dich mit Routinen und Impulsen aus dem Ayurveda zu stärken. Gleichzeitig erfährst du, wie du das Zusammenspiel in deiner Familie achtsamer und harmonischer gestalten kannst, indem jeder seine Einzigartigkeit leben darf. HumanVeda® steht für eine liebevolle, ganzheitliche Begleitung, die dir zeigt, wie du sowohl für dich selbst als auch für deine Liebsten gut sorgen kannst – authentisch, individuell und alltagstauglich.

Während viele Coaches sich entweder auf Human Design oder Ayurveda spezialisieren, bietet HumanVeda® eine einzigartige, integrative Herangehensweise, die beide Systeme miteinander vereint. Dadurch entsteht eine tiefere und individuellere Begleitung, die dich und deine Familie auf allen Ebenen unterstützt.

Wie du mit mir nach meiner HumanVeda®-Methode arbeiten kannst

Wie beschrieben, sind Human Design und Ayurveda für mich untrennbar miteinander verwoben. Somit bekommst du IMMER, wenn du mit mir arbeitest BEIDES. Auch wenn du ein Coaching mit dem einen Schwerpunkt buchst, wie z.B. ein Human Design Reading.

Human Design Coaching
Du erfährst, wer du in deiner Essenz bist, welche Talente und Stärken du mitbringst und wie du authentische Entscheidungen triffst. Du erhältst Einblicke, wie äußere Prägungen dich beeinflusst haben und wie du dein Potenzial im Alltag leben kannst. Hier fließt der Ayurveda an den Stellen ein, an denen wir im Coaching herausfinden, welche Aspekte du noch nicht lebst und welche alltagstauglichen Tipps dir helfen können, mehr du zu sein.

Human Design Kids Coaching
Im Human Design Kids Coaching erfährst du, wie du das Potenzial deines Kindes erkennen und es bestmöglich unterstützen kannst, seine Talente und Stärken zu entfalten. Du erhältst Klarheit darüber, wie du dein Kind für Kita, Schule und das Leben stärkst, wie äußere Einflüsse es prägen und warum es genau so richtig ist, wie es ist. Hier bekommst du Empfehlungen aus dem Ayurveda, um dein Kind im Alltag zu unterstützen.

Start to Unfold
In diesem Coaching über 8 Sessions erhältst du eine tiefgehende Begleitung, die mit einem umfassenden Human Design Reading beginnt, um dein Potenzial, deine Bedürfnisse und deine Ausrichtung zu klären. In regelmäßigen Coaching-Sessions tauchen wir tiefer in dein Chart inkl. der Planeten ein und reflektieren. Für dich und deine Entfaltung.

Family Leadership Mentoring
In diesem Coaching über 6 Sessions findest du deinen individuellen Weg zu Selbstfürsorge und Familienharmonie. Hier geht es um Dich – dein Selfleadership aufzubauen, deine Familie – das Familyleadership auszubauen und darum, zu leben und reflektieren mit den neuen Erkenntnissen im Alltag. Mit dem Ziel, dass du Klarheit darüber gewinnst, wie du in deine eigene, gesunde Balance kommst und gleichzeitig euren Familienalltag so zu gestalten lernst, dass ihr in liebevoller Verbindung sein könnt.

um herauszufinden, wie ich dich am besten unterstützen kann.