„Juhu, etwas zum Abhaken“, ruft es in mir. Als manifestierende Generatorin liebe ich, wie auch der Generator-Typ im Human Design To-Do-Listen. Listen abhaken macht Spaß! Einziges Problem: ich halte mich nicht immer so gerne an meine eigenen Vorgaben. Mit dieser Eigenschaft struggle ich hin und wieder mal, denn ich empfinde Verlässlichkeit als einen wichtigen Wert. Ich möchte mich gerne auf Menschen in meinem Umfeld verlassen können. Umgekehrt möchte ich auch selbst verlässlich sein. Nicht zuletzt mir selbst gegenüber.
Gleichzeitig ist es natürlich total normal, dass sich Dinge ändern. Denn letztendlich kann ich nur von jetzt aus planen. Dabei kann ich auch nur das berücksichtigen, was ich von diesem Moment aus sehen kann. Auf dem Weg durch die Wochen kann es also gut möglich sein, dass Situationen und Erkenntnisse mich andere Schritte gehen lassen und Vorhaben, die ich jetzt plane, in den Hintergrund rücken. Vielleicht merkst du es, ich schreibe das auch, um mir selbst zu sagen: Das ist ok.
Die folgende Liste ist daher keine klassische To-Do-Liste, die ich stoisch abhaken muss und woran ich mit Druck arbeiten werde. Ganz im Gegenteil: Es ist ganz bewusst eine To-WANT-Liste – wenn auch sehr ambitioniert. Und ich bin gespannt, wie sich die letzten Wochen des Jahres entwickeln werden und wie viele Häkchen am Ende an den Punkten sein werden.
Meine 3 wichtigsten To-Wants für das 4. Quartal 2024:
- Top-Ziel 1: Gesundheit
Ergänzung im Rückblick: Abgesehen von einem fiesen Norovirus, den wir uns irgendwo zwischen Schule und Trampolinhalle eingefangen haben, war die Gesundheit für herbstliche Verhältnisse echt ok. - Top-Ziel 2: Fokus
Ergänzung im Rückblick: Ein Haken auf der Liste. - Top-Ziel 3: Ordnung & Struktur
Ergänzung im Rückblick: Ich bin verdammt stolz, dass unser Keller (Dank einem Aufräumwochenende) nun nahezu top ist. Jetzt dürfen Ordnung & Struktur noch in den anderen Teilen des Hauses einkehren.
Meine Business-Ziele für das 4. Quartal 2024:
- ✅ Mein Angebot Family Leadership Mentoring wird buchbar und ich begleite die ersten Frauen durch dieses kraftvolle Programm.
- ✅ Ich gebe Human Design Coachings und teile neue Feedbacks meiner Kundinnen.
Sowohl die Buchhaltung 2023 als auch 2024 ist abgeschlossen.Etwas, was Anfang 2025 abgeschlossen werden darf.- ✅ Im Programm von Julia Mack arbeite ich die Module durch und schließe sie zufrieden ab.
Ich arbeite an meinem Buch und starte damit die ersten 30 Minuten des (Arbeits-)Tages.Ich finde zurück zu einem Blogschreibe-Rythmus und veröffentliche damit mind. 1 Artikel pro Woche. Dabei mache ich mir die unterstützende Kraft von meiner Blogmentorin Judith Peters und der TCS-Community zunutze.Mit dem Bloggen finde ich in einen Content-Rythmus, der sich auch auf Social Media überträgt (Instagram, Pinterest und LinkedIn) dabei setze ich mir das Ziel, im November täglich 1x zu posten.
Die Struktur wollte nicht so gelingen. Daher wandern Punkt 5-7 mit ins neue Jahr.- ✅ Ich räume meinen Newsletter auf und erweitere die Abonnentenzahl.
- Ein neues Freebie oder Mini-Produkt entsteht. Meinen Ayurveda Kids-Guide gibt es schon. 🤩
- ✅ Ich bin in mind. 1 Podcast zu Gast und rede über die Themen Human Design, Ayurveda und Familienbalance. Du hast einen Podcast und magst mich interviewen? Schreibe mir an hallo@sinakunz 🤗
Stand 08.10.: Ich habe 2 Einladungen in Podcasts erhalten und freue mich wie bolle. Ich nehme die ersten Folgen für meinen eigenen Podcast auf und kläre das technische Drumherum.Angemeldet und eingerichtet ist er, nun dürfen die Folgen kommen.- ✅ Ich halte die Augen offen für eine Vor-Ort-Location für meine Kurse & Coachings.
Ich besuche mind. 1 Netzwerktreffen vor Ort.Ein Punkt, den ich mit ins nächste Quartal nehme.- ✅ Ich mache wieder meinen eigenen Online-Adventskalender 🎄🎁 Hier kannst du dich dafür anmelden. 🤗
- ✅ Und mache bei dem Online-Adventskalender von der lieben Monique mit.
- ✅ Ich reiche meine Bewerbung für das 4. Ayurveda Festival ein. Stand 08.10.: Meine Bewerbung ist eingereicht, du darfst mir die Daumen drücken.
Ich melde meine zweite Wortmarke an.Hat sich nicht richtig angefühlt.Ich gebe das Seminar Entspannter Familientisch – Wie gesunde Ernährung in der Familie gelingt beim VBW Bierstradt.Verschoben auf Frühling 2025- ✅ Ich gebe mittwochs Kinderyoga und 1x monatlich Familienyoga.
- ✅ Ich bewerbe Kinderyoga in Kitas.
Meine Gesundheitsziele für das 4. Quartal 2024:
Gesundheit hat für mich immer und besonders aktuell einen hohen Stellenwert. Das bezieht sich sowohl auf die körperliche Gesundheit als auch die mentale. Denn aus ayurvedischer Sicht hängt das sowieso beides untrennbar zusammen.
- ✅ Ich bin an mehr Tagen in der Woche früh im Bett sein als spät.
- ✅ Ich führe weiterhin meine Trink-Liste um zu verfolgen, dass ich täglich auf eine ausreichende Trinkmenge komme.
- ✅ Ich nehme täglich meine Heilkräuter zur Unterstützung.
- ✅ Ich arbeite mit meiner Psychologin an meinem seelischen Wohlergehen.
- ✅ Ich passe meine Morgen- und Abendroutine an die aktuelle Jahreszeit an.
- ✅ Donnerstags ist Kundalini-Yoga-Zeit am Morgen, mit der lieben Angela.
- ✅ Ich gehe zum Vorsorgetermin bei meiner Frauenärztin.
Ich kümmere mich um einen Krankenversicherungswechsel.Keine einfache Angelegenheit…Ich mache mind. 1x im Monat eine Ganzkörperölmassage.Wie das nicht gelingen konnte, weiß ich auch nicht.- ✅ Ich mache einen 5-Tage-Detox.
Meine Ziele für unser Zuhause im 4. Quartal 2024:
Ich freue mich auf Ruhe und Struktur durch das Erreichen dieser Ziele.
- ✅ Zusammen mit meinem Mann räume ich unseren Keller auf und sortiere aus.
Ich organisiere die Kräuterschublade neu.Ich räume mein Büro auf.Ich bringe die Kinderzimmer auf Vordermann und verkaufe alles, was die Kinder bereit sind abzugeben.
Punkt 32-34 wandern in den Frühjahrsputz 2025- ✅ Ich bringe Herbst- und Weihnachtsdeko an.
Meine Reiseziele für das 4. Quartal 2024:
Wir verbringen ein paar schöne Tage mit Camper in den Herbstferien. Ziel aktuell noch unbekannt.Zur Realisierung von Punkt 31 bin ich nicht mitgefahren und erfreue mich nun an einem aufgeräumten Keller.- ✅ Wir verbringen einen Teil der Weihnachtsferien in Dänemark.
Meine Ziele für schöne private Momente im 4. Quartal 2024:
- ✅ Wir feiern den 9. Geburtstag von unserem Sohn.
- ✅ Wir feiern den 7. Geburtstag von unserer Tochter.
- ✅ Wir basteln etwas aus Kastanien.
- ✅ Wir essen Kürbissuppe.
- ✅ Ich genieße das Kaminfeuer auf unserer Kaminbank.
- ✅ Wir gehen mit der ganzen Familie zum Gansessen.
- ✅ Wir basteln Laternen und gehen zum Laternenumzug.
- ✅ Wir machen Stockbrot über der Feuerschale im Garten.
- ✅ Wir machen einen Waldspaziergang.
- ✅ Ich werfe bunte Blätter in die Luft.
- ✅ Ich backe mit den Kindern Plätzchen.
- ✅ Wir machen gebrannte Mandeln für die ehemaligen Erzieherinnen.
Ich mache mind. 1x „nur“ mit meinem Mann und unserem Hund einen Samstagsspaziergang.Irgendwas war immer…Ich lese 3 Bücher fertig.Zu viele Neue angefangen. 😉- ✅ Ich telefoniere mind. alle 2 Wochen mit meiner Freundin Chantal.
- ✅ Ich treffe mich mit Stephie und Kirsten zum Geburtstagsfeiern.
- ✅ Ich treffe mich mit Nina und Danielle.
- ✅ Ich besuche zwei verschiedene Weihnachtsmärkte.
- ✅ Wir machen Raclette.
- ✅ Wir gehen in den Erntedank-Gottesdienst.
- ✅ Wir gehen in den Weihnachtsgottesdienst.
- ✅ Ich bereite mit unserer Nachbarin und den Kindern das Krippenspiel vor.
- ✅ Wir feiern Weihnachten.
Und nun interessiert mich brennend: Haben wir gemeinsame Ziele? Was ist dein Hauptziel für das letzte Quartal 2024?
Pingback: Mein Oktober 2024: Schöner Monat mit unschönem Ende - Sina Kunz
Ja, liebe Sina, „Juhu, etwas zum Abhaken“! Ich liebe das. So sehr, dass ich mir sogar Dinge auf meine daily-Liste schreibe, die da gar nicht draufstanden, die ich aber ohne Bullet-Point erledigt habe. Damit ich Haken machen kann. Crazy, hilft aber gegen das Gefühl am Abend, wieder nichts auf die Kette gekriegt zu haben. 🙈 Deine Struktur-to-dos würde ich am liebsten kopieren, aber meine Liste ist so schon so voll. Alles in allem hört sich Dein Herbst arbeitsreich aber auch sehr muckelig an. Ganz viel Spaß wünsche ich Dir dabei und dann später beim Abhaken. Viele Grüße Birgit
Liebe Sina,
was für eine schöne Liste mit diversen Überschneidungen: 6 (nur mit deutlich weniger Artikeln), 9, 41, 46 und 55 habe ich bei mir auch notiert. 22 habe ich aufgegeben, dafür trinke ich jetzt gleich morgens nach dem Aufstehen ein großes Glas warmes Wasser mit einem Tropfen äther. Zitronenöl und habe eine 1l- Karaffe mit Wasser auf meinem Schreibtisch stehen, um die getrunkene Menge im Blick zu halten. Das funktioniert erstaunlich gut!
45, 56, 58 und 60 sind auch geplant, aber hätte ich alles aufgeschrieben, was mir eingefallen ist, hätte meine Liste sicher 200 Punkte gehabt. 😅
Viel Erfolg und Freude bei der Umsetzung!
Liebe Grüße – Kerstin
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