Es ist wieder der 12. des Monats und somit nehme ich dich im Rahmen des Blogformats 12von12 mit durch meinen Tag. Der 12. Juni 2024 ist ein Mittwoch und steht voll und ganz unter dem Motto „Kinderyoga“. Was sonst noch los war und was ich mit den Yoga-Kids gemacht habe, erfährst du in diesem Artikel.
Der Tag startet nicht in meinem eigenen Bett, sondern auf der Couch im Kinderzimmer. Dorthin bin ich nämlich in der Nacht ausgewandert, nachdem unsere Tochter schlecht geträumt hat.
Im Badezimmer habe ich mir einen Notizzettel platziert, damit ich nicht vergesse, dass der 12. ist.
12.06. bedeutet auch, dass mein Vater Geburtstag hat. Er wird heute 73 und bekommt am Nachmittag seinen Gratulationsanruf von mir.
Erster Gang in der Küche geht zum Wasserkocher.
Unser Sohn liebt im Moment sein „Getränk“ zum Frühstück – eine Art ayurvedischer Smoothie.
Während der Bruder frühstückt, verschönert die Schwester ihre Henna-Tattoos mit Klebesteinchen, die sie vom Basteln gerade auf dem Tisch liegen hat.
Inzwischen sind alle ausgeflogen zu Arbeit, Schule und Kita. Ich tue es ihnen nach und mache mich auf zu der Kita, in der ich an diesem Morgen Kinderyoga unterrichte.
Heutiges Thema ist unschwer zu erkennen: Bälle. Wir verbinden die Bälle mit Yogaübungen und ich hoffe, insbesondere die wilden Jungs damit abzuholen.
Kinderyoga mit Bällen in drei Gruppen liegt hinter mir. Zurück geht es an diesem hübschen Stromhäuschen mit Kindheitshelden auf Wand und Stromkasten.
Zurück zu Hause erinnere ich mich wieder, dass ich am Abend zuvor einen kurzen Anfall von Aufräumen und Ausmisten bekommen habe, der aufgrund von Müdigkeit vertagt wurde. Heute ist aber nicht der Tag dafür.
Zu Hause hat inzwischen meine Schwiegermutter übernommen, denn die Kinder sind etwas angeschlagen und nicht fit genug für Kinderyoga. Die heutige Stunde ist zum Thema „Reise in den Zauberwald“ und zum Einstieg gibt es eine Übung, für die jedes Kind eine Feder bekommt.
Stunde rum und alle happy. Ein Yogamädchen hat mir Erdbeeren mitgebracht. Eine so süße (und leckere) Überraschung.
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BETTER YOU THAN PERFECT.
Mach es dir leicht, nicht perfekt.
Alles Liebe, Sina
Wer schreibt hier?
Hey, ich bin Sina Kunz und als ganzheitlicher Gesundheits- und Persönlichkeitscoach für Familien unterstütze ich dich und deine Lieben dabei ein gesundes, glückliches Leben zu führen, das euch und eurem Naturell entspricht.
Auf meinem Blog findest du viele Tipps und Inspirationen rund um die Themen Ernährung, Gesundheit, Achtsamkeit und Persönlichkeit. Aber auch über meinen eigenen beruflichen Weg von der Architektin zum Coach und persönlichen Themen liest du hier immer mal wieder.
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P.S.: Autokorrektur sucks! Natürlich meinte ich „mitgegangen „🙃
Liebe Sina,
Jungs mit Kinderyoga abzuholen ist bestimmt eine Aufgabe, nicht wahr?
Sehr beeindruckt bin ich von deinem pausierten Ausmist-Anfall. Oh, wie ich das kenne!
Von der Zauberlandschaft bin ich ganz bezaubert, so hübsch!
Dein Tag mit all den Kleinigkeiten gefällt mir sehr gut, ich bin gern mitgesungen.
Liebe Grüße,
Silke