Der 12. des Monats Juli 2025 war ein Samstag. Was an diesem Tag bei mir so los war, teile ich in diesem Artikel mit dir – ganz im Sinne der wunderbaren Blogtradition von Draußen nur Kännchen.
Am Abend wurde es spät und entsprechend hell ist es schon beim Aufstehen.
Nicht im Bild, aber mit im Bett: Aufgeregte Kinder, die sich auf den Tag freuen.
Grund zur Aufregung von Kind 2: Sie ist heute auf dem Geburtstag einer lieben Freundin eingeladen. Es geht am Vormittag los und zum Erlebnishof Gerhardsbrunn, einem Gnadenhof, der mehr als das ist.
Kind 1 ist beim Schwimmen, Kind 2 auf besagtem Geburtstag. Heißt für mich: Zeit am Schreibtisch, wo ich ein neues Kapitel aufschlage. Nicht nur im Buch. Für mich geht es in der Weiterbildung noch ein Stück mehr in Richtung „Psychotherapie“
Mein Mittagessen: Tomate-Mozarella-Brötchen mit einer nicht ganz idealen Kombination laut Ayurveda. Die leckeren Gewürze und Kräuter frisch aus dem Garten machen es bekömmlicher. Und überhaupt schmeckt es einfach gut. Das ist mir zum Glück wichtiger als das, was im Lehrbuch steht.
Den Nachtisch-Kaffee gibt es heute in der Sonne auf der Bank vor dem Haus.
Nach der Pause wechsel ich die Arbeitskleidung. Vom Schreibtisch geht es in den Garten und dem Unkraut an den Kragen.
Auch andere sind fleißig im Garten bei der Arbeit.
Bei dem Blick auf die (über-)reifen Johannisbeeren weiß ich auch, was am nächsten Tag ansteht.
Nach getaner Arbeit drehe ich eine kurze Runde ums Feld. Dabei fallen mir die Sonnenblumen auf. Fun Fakt: Mir kommt es sehr entgegen, dass die Sonnenblumen auch immer früher blühen. Denn ich habe sie schon häufig zum Geburtstag im September bekommen und mag sie eigentlich nicht. Ihre Stängel und Blätter sind mir einfach zu haarig. Aber sie erinnern mich auch an unseren Hund Otto, der es immer geliebt hat, Sonnenblumenblätter zu essen. Sie scheinen etwas Förderliches für Hunde zu haben…
Am Abend geht es für uns an den Rhein. Die Tante meines Mannes feiert ihren Geburtstag in einem Restaurant, direkt am Rheinstrand.
Ein kurzer Moment beim Muschelnsammeln und Beobachten meiner Familie, die Steine hopsen lassen.
Meine Schätze des Tages – neben vielen kleinen Momenten, die auch zu Schätzen wurden.
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BETTER YOU THAN PERFECT.
Mach es dir leicht, nicht perfekt.
Alles Liebe, Sina
Wer schreibt hier?
Hey, ich bin Sina Kunz und als ganzheitlicher Gesundheits- und Persönlichkeitscoach für Familien unterstütze ich dich und deine Lieben dabei ein gesundes, glückliches Leben zu führen, das euch und eurem Naturell entspricht.
Auf meinem Blog findest du viele Tipps und Inspirationen rund um die Themen Ernährung, Gesundheit, Achtsamkeit und Persönlichkeit. Aber auch über meinen eigenen beruflichen Weg von der Architektin zum Coach und persönlichen Themen liest du hier immer mal wieder.
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