Es ist mal wieder der 12. im Monat. Mit Erschrecken habe ich festgestellt, dass ich diese schöne Blogtradition von Draußen nur Kännchen doch tatsächlich im Februar ausgelassen habe. Umso mehr freut es mich, dass ich nun im März genügend Fotomaterial gesammelt habe.
Wie wahrscheinlich bei den meisten Menschen startet auch mein Tag im Bad. Aktuell nutze ich wieder mehr meine Massagebürsten. Mein Körper freut sich darüber.
Die Kinder haben sich fertiggemacht – damit steht als nächste Routine am Morgen das warme Wasser an.
Das ganz normale Brotdosenvorbereitungschaos. Wie man unschwer erkennen kann: unsere Tochter nimmt zu ihrem Mittagessen heute einen Gurkensalat mit. Die halbierte Zitrone wandert dann auch noch in mein warmes Wasser, das zu diesem Zeitpunkt noch nicht getrunken ist.
Nur schnell den einen Deckel…- und das nächste Chaos ist perfekt. Wer kennt´s? Schlussendlich habe ich ihn gefunden und der Gurkensalatbeilage stand nichts mehr im Weg. Dass besagter Gurkensalat dann nur halb gegessen am Nachmittag wieder zurückkam, brauche ich wahrscheinlich nicht zu erwähnen?
Zwischendurch atmen und an Kleinigkeiten erfreuen, nicht vergessen. Klappt mit diesem schönen Kalender ganz gut.
Alle haben das Haus verlassen und ich stelle nochmal den Wasserkocher an. Denn mein warmes Wasser ist inzwischen doch nicht mehr warm. Umso mehr genieße ich es dann in Ruhe.
Apropos „Ruhe“ – bevor der Arbeitstag beginnt, starte ich noch in die innere Arbeit mit Meditation und klopfen.
Am Schreibtisch und mit großen Entscheidungen: Bereits im vorletzten Jahr hatte ich meine Mitgliedschaft in der Architektenkammer auf „ruhend“ gestellt, nun habe ich mich entschieden, sie komplett zu beenden. Ein kleiner Anteil in mir tut sich schwer mit dem Loslassen, ein anderer (größerer) Anteil weiß, dass dieses Kapitel eigentlich eh schon rum ist. Aufregend ist es trotzdem immer wieder, solche Entscheidungen zu treffen und mutig loszulassen.
Darauf erst einmal eine Tasse Tee.
Gut, dass ich nicht viel Zeit habe, um in Erinnerungen zu schwelgen und es mir womöglich anders zu überlegen. Denn es steht Kinderyoga an. Zuerst in der Grundschule in unserem Ort. Nach einem kurzen Abstecher mit Mittagessen zu Hause dann noch die zweite Einheit des Tages im Gemeindehaus.
Heutiges Thema in den Stunden: „Ich bin gut so wie ich bin“ mit anschließendem Mandalamalen. Da wir die Geschichte von den zwei Wölfen gehört haben, gibt es ein passendes Wolfsmandala.
Zurück zu Hause läuft alles seinen Weg, mit gemeinsamem Abendessen, Kinder ins Bett bringen und diesen 12von12-Artikel schreiben. Danach freue ich mich auf mein Buch im Bett.
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BETTER YOU THAN PERFECT.
Mach es dir leicht, nicht perfekt.
Alles Liebe, Sina
Wer schreibt hier?
Hey, ich bin Sina Kunz und als ganzheitlicher Gesundheits- und Persönlichkeitscoach für Familien unterstütze ich dich und deine Lieben dabei ein gesundes, glückliches Leben zu führen, das euch und eurem Naturell entspricht.
Auf meinem Blog findest du viele Tipps und Inspirationen rund um die Themen Ernährung, Gesundheit, Achtsamkeit und Persönlichkeit. Aber auch über meinen eigenen beruflichen Weg von der Architektin zum Coach und persönlichen Themen liest du hier immer mal wieder.
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Warmes Wasser pur trinken, habe ich auch noch nicht gehört, ich trinke warmes Wasser meist nur als Tee. Hat das irgendeine bestimmte Wirkung? LG Edeline