Der Herbst steht vor der Tür und mit ihm zusammen die Erkältungszeit. Wohin man sieht, läuft bei vielen Kindern in dieser Zeit gefühlt ununterbrochen die Nase, es wird gehustet und… Weiterlesen »Gesund im Herbst: Meine 30 besten Ayurveda-Tipps für die Gesundheit deines Kindes
Jeder Mensch ist anders, ein anderer (Dosha-)Typ und für jeden fühlt sich das Verreisen anders an. In diesem Artikel zeige ich dir auf, wie Reisen auf uns wirken, wen es… Weiterlesen »Doshas auf Reisen – Urlaub in Balance mit Ayurveda
In einer Familie treffen zwangsläufig immer verschiedene Persönlichkeiten mit verschiedenen Bedürfnissen aufeinander. Besonders im Urlaub, wenn die ganze Familie vereint ist, wird das häufig spürbar. Dann prallen auch mal komplett… Weiterlesen »Die 6 Profillinien im Human Design – Entspannt im Familienurlaub
Ich gebe zu, als unser Sohn im letzten Jahr, also Sommer 2022 eingeschult wurde, wusste ich nicht, wer aufgeregter war. Er oder ich. Meine Aufregung war vor allem darin begründet,… Weiterlesen »Welche Schule ist die Richtige für mein Kind? Meine Meinung hat sich geändert
Wahrscheinlich kennen wir sie alle, die herausfordernden Zeiten, in denen irgendwie alles zusammen kommt: Ein Kindergeburtstag steht an, dann kommt noch ein wichtiger Termin dazu und … huch, überraschenderweise streikt… Weiterlesen »3 Schritte zu mehr Gelassenheit und Glücklichsein in herausfordernden Zeiten
In diesem Artikel möchte ich dir die Vorteile von einem Gesundheitscoaching erläutern. Und natürlich werde ich dir auch die möglichen Nachteile davon nennen. Gesundheitscoaching kann sowohl für dich, als auch… Weiterlesen »Ganzheitliches Gesundheitscoaching: Was sind die Vorteile und Nachteile?
Immer wieder werde ich gefragt: Wie geht gesunde Ernährung in der Familie? Also, wie bekommt man es hin, sein Kind gesund zu ernähren und damit auch die gesamte Familie? Viele… Weiterlesen »Wie geht gesunde Ernährung in der Familie?
Es ist mal wieder Erkältungszeit bei Groß und ganz besonders Klein. Insbesondere Atemwegsinfekte kommen gerade bei Kindern in den ersten Lebensjahren extrem häufig vor. Aus ayurvedischer Sicht ist das keine… Weiterlesen »Rezept: Ayurvedischer Gewürzhonig bei Erkältung
Bei Gesundheitsberatern und Coaches ist es total gängig und üblich, dass Einzeltermine angeboten werden. Und auch Kundinnen fühlen sich davon angesprochen, denn das Angebot suggeriert einen „Quick-Fix“ für das jeweilige… Weiterlesen »Warum (m)ein Coaching-Paket viel besser ist, als Einzeltermine – insbesondere für gestresste Mamas
So oft sehnen wir uns danach, dass mehr Harmonie in der Familie herrscht. Einfach nur Harmonie. Doch „einfach“ ist oft viel schwerer, gerade in einem so komplexen System, das sich… Weiterlesen »Familienharmonie: meine 5 Schritte