In meiner Detox-Reihe geht es heute um den Sanskrit-Begriff Ama. Er spielt im Zusammenhang mit unserem Stoffwechsel eine wichtige Rolle. Und das ist ja Ziel Nr. 1 einer ayurvedischen Detox-Kur,… Weiterlesen »Detox-Reihe: #2 Was ist Ama?
Immer wieder werden die Begriffe Detox, Fasten und sogar Diät zusammen in einen Topf geworfen. In diesem Artikel kläre ich darüber auf, wie sich der ayurvedische Detox von einer Fastenkur… Weiterlesen »Was ist die ayurvedische Detox-Kur?
Seit 2 Wochen hat der Coronavirus meine Familie und mich erwischt. Aktueller Status: 4 von 4 positiv. Das und die aktuelle Winterzeit, die ja auch immer die große Erkältungszeit ist,… Weiterlesen »Husten im Ayurveda – mein selbstgemachter Hustensaft
Als ich angefangen habe, mich mit dem Ayurveda zu beschäftigen, hörte ich in meiner „Ayurveda-Bubble“ immer, dass es uuunheimlich wichtig sei, dass man in seiner Balance ist. Ich hörte solche… Weiterlesen »Was ist Ayurveda? Und was hat es mit der „Balance“ auf sich?