Ghee ist geklärte Butter und wird im Ayurveda vielfältig genutzt. Nicht nur zum Kochen, sondern u.a. auch zu Reinigungszwecken. Es gilt als Lebensmittel und Medizin gleichermaßen und wird auch als… Weiterlesen »Rezept: Ghee – einfach selbst gemacht
In meiner Detox-Reihe geht es heute um den Sanskrit-Begriff Ama. Er spielt im Zusammenhang mit unserem Stoffwechsel eine wichtige Rolle. Und das ist ja Ziel Nr. 1 einer ayurvedischen Detox-Kur,… Weiterlesen »Detox-Reihe: #2 Was ist Ama?
Da ich mit dem heutigen Tag in meinen persönlichen Detox starte und gleichzeitig an der Blogdekade von „The Content Society“ teilnehme, habe ich mir überlegt dich mitzunehmen. Somit starte ich… Weiterlesen »Detox-Reihe: #1 Was ist die ayurvedische Detox-Kur?
Seit 2 Wochen hat der Coronavirus meine Familie und mich erwischt. Aktueller Status: 4 von 4 positiv. Das und die aktuelle Winterzeit, die ja auch immer die große Erkältungszeit ist,… Weiterlesen »Husten im Ayurveda – mein selbstgemachter Hustensaft
Als ich angefangen habe, mich mit dem Ayurveda zu beschäftigen, hörte ich in meiner „Ayurveda-Bubble“ immer, dass es uuunheimlich wichtig sei, dass man in seiner Balance ist. Ich hörte solche… Weiterlesen »Was ist Ayurveda? Und was hat es mit der „Balance“ auf sich?