Als meine Mutter im November 2018 starb, brach eine Welt für mich zusammen. Genau genommen war diese Welt schon 2 Jahre vorher ziemlich stark am Bröckeln, als sie ihre Krebsdiagnose… Weiterlesen »Mein Weg von der Trauer zur Dankbarkeit
Herbstzeit ist Kürbiszeit! Du liebst Kürbis, aber kannst keine Kürbiscremesuppe mehr sehen? Oder deine Kinder sind „Suppenkasper“ und mögen sie nicht? Dann probier doch mal dieses leckere Rezept für ayurvedisches… Weiterlesen »Rezept: Ayurvedisches Kürbisgulasch
Heute teile ich mit dir das Rezept für ein leckeres, ayurvedisches Sommergetränk, das kühlend wirkt und gleichzeitig ohne eiskalte Flüssigkeit oder gar Eiswürfel auskommt. An warmen Sommertagen sehnen wir uns… Weiterlesen »Mein Rezept für ein kühlendes, ayurvedisches Sommergetränk – perfekt für dein Pitta-Dosha
Fragst du dich, wie du dein volles Potenzial entdecken und verstehen kannst, was dich einzigartig macht? Ein Human Design Reading bietet dir genau das: Klarheit über deine Stärken, Talente und… Weiterlesen »Dein Human Design Reading: Ablauf & Inhalt
Bei Gesundheitsberatern und Coaches ist es total gängig und üblich, dass Einzeltermine angeboten werden. Und auch Kundinnen fühlen sich davon angesprochen, denn das Angebot suggeriert einen „Quick-Fix“ für das jeweilige… Weiterlesen »Warum (m)ein Coaching-Paket viel besser ist, als Einzeltermine – insbesondere für gestresste Mamas
So oft sehnen wir uns danach, dass mehr Harmonie in der Familie herrscht. Einfach nur Harmonie. Doch „einfach“ ist oft viel schwerer, gerade in einem so komplexen System, das sich… Weiterlesen »Familienharmonie: meine 5 Schritte
Zuletzt habe ich dich ein wenig hier auf dem Blog in das Thema „Detox“ eingeführt. Diese Woche soll es nun weitergehen. Heute erfährst du, was Agni ist und warum es… Weiterlesen »Detox-Reihe: #3 Was ist Agni?
Ghee ist geklärte Butter und wird im Ayurveda vielfältig genutzt. Nicht nur zum Kochen, sondern u.a. auch zu Reinigungszwecken. Es gilt als Lebensmittel und Medizin gleichermaßen und wird auch als… Weiterlesen »Rezept: Ghee – einfach selbst gemacht
In meiner Detox-Reihe geht es heute um den Sanskrit-Begriff Ama. Er spielt im Zusammenhang mit unserem Stoffwechsel eine wichtige Rolle. Und das ist ja Ziel Nr. 1 einer ayurvedischen Detox-Kur,… Weiterlesen »Detox-Reihe: #2 Was ist Ama?
Da ich mit dem heutigen Tag in meinen persönlichen Detox starte und gleichzeitig an der Blogdekade von „The Content Society“ teilnehme, habe ich mir überlegt dich mitzunehmen. Somit starte ich… Weiterlesen »Detox-Reihe: #1 Was ist die ayurvedische Detox-Kur?